Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
17223676
Журнал
07 ноя 16
17223676- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя 17223676
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2016
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
1666 ккал
Жир: 70,91г | Белк: 113,10г | Углев: 148,81г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Редис, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Черкизово Салями по-Черкизовски, Картошка Печеная, Котлета Говяжья, Чечевичный Суп.
Ужин:
Грецкие Орехи, Курага, Запеченная или Жареная Треска, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Атлет Сывороточный Протеин, Фруктово-Ореховая Смесь, Просто Сметана 15%, Суп Грибной.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
17223676-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю