Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Selbygirl6
Журнал
05 ноя 16
Selbygirl6- Журнал, 05 ноя 16
Параметры Пользователя Selbygirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was day 4 of the BLE plan and I was confronted with a social situation last night. I did better than I expected, only caving to have a piece of French Bread. My weight was down another lb this morning. The least I've weighed since September of 2015!
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2016:
1437 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 44,54г | Углев: 215,80г.
Завтрак:
Barbara's Bakery Puffins Cinnamon Cereal, Pecan Nuts, Strawberries, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Coffee, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
RA Sushi Tootsy Maki, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked).
Перекус/Другое:
Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Plain.
подробнее ...
3053 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay !!!
05 ноя 16 написано членом:
Lolette53
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Selbygirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю