Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
07 янв 12
Jebbie23- Журнал, 07 янв 12
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2012
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2012:
2062 ккал
Жир: 83,58г | Белк: 109,99г | Углев: 212,51г.
Завтрак:
Red Raspberries, Lowfat Cottage Cheese.
Обед:
lentil chips, Low Calorie Classic Blend Barbecue Sauce, Colby Jack Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size).
Ужин:
Kettle Classic Natural Potato Chips, lentil chips, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Baked Naturals Cracker Chips - Simply Cheddar, Junior Mints (Box), Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Extra Butter Microwave Popcorn, Light String Cheese.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
spin class - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю