moniquedeyse- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя moniquedeyse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1051 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 74,54г | Углев: 78,31г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Integral. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Del Valle Suco de Pêssego Light, Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Alface. Ужин: Ovo Cozido, Seara Frango a Passarinho, Tomates, Couve-Flor. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, hiit - 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moniquedeyse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moniquedeyse- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

moniquedeyse-Изменение Веса