mona54- Журнал, 04 ноя 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2016

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2016:

1120 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 40,49г | Углев: 128,11г. Завтрак: Marmelade, Harry Soft Bröd, Kaffee. Обед: Friweika Frische Kartoffelklösse, Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art. Ужин: Eberswalder Würstchen, Kerrygold Joghurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenbrötchen. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса