mcecyr- Журнал, 01 ноя 16

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2016

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2016:

624 ккал

Жир: 12,87г | Белк: 51,29г | Углев: 83,86г. Завтрак: Café, Suco de Couve, Suco de Couve. Обед: Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Goshen Linguiça de Soja, Macarrão. Перекус/Другое: Goshen Linguiça de Soja, Café, Água, Hortelã, Água, Leite de Coco. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 01 ноя 16

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса