Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stacyp
Журнал
03 фев 10
Stacyp- Журнал, 03 фев 10
Параметры Пользователя Stacyp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guess who gained weight?! it's me! ugh, but it's fine I was a little crazy yesterday..I was kinda wondering if I would even though I stayed below my allowed carbs and calories.. fried foods just aren't that good for you (but taste gooood) okay i'll stop. So yeah, a weight gain.. but I'll lose it again before the end of the week (i hope).. I mean I will!! it's a gloomy day and I'm feelin a little gloomy too, but I'll pull myself together and get this going.
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2010:
729 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 67,40г | Углев: 16,99г.
Завтрак:
BACON, scrambled eggs.
Обед:
shrimp scampi, fried shrimp, garden salad.
Ужин:
salmon cake.
Перекус/Другое:
ALMONDS.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job on wat you've already lost. Don't be discouraged about the weight gain. Look at what u've already accomplished. Just remember u start everyday w/a clean slate, so if u mess up one day, tomorrow is a new day to get bak on track. Good luck w/ur success.
03 фев 10 написано членом:
hippichik
You've still done a really good job! And it may be water weight, because fried foods tend to be high sodium also, which make you bloat/retain water for a day or two after, don't be discouraged!
03 фев 10 написано членом:
michelle32720
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stacyp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю