Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Zimbrao
Журнал
31 окт 16
Ana Zimbrao- Журнал, 31 окт 16
Параметры Пользователя Ana Zimbrao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2016:
955 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 74,11г | Углев: 35,21г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal).
Обед:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Fígado de Galinha.
Ужин:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Чтение - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Zimbrao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю