Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AdBi
Журнал
31 окт 16
AdBi- Журнал, 31 окт 16
Параметры Пользователя AdBi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2016:
3678 ккал
Жир: 129,36г | Белк: 139,61г | Углев: 487,97г.
Завтрак:
Biedronka Corn Flakes, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Placki Ziemniaczane Ilewazy.Pl, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cukier, Mleczna Dolina Śmietana 12%.
Обед:
Śledz Marynowany, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Grahamka, Białko Jaja Kurzego, Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką).
Ужин:
Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem, Good Food Wafle Ryżowe Musli.
Перекус/Другое:
Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Terravita Czekolada Mleczna z Orzechami Nerkowca, Arachidowymi i Laskowymi, Kremówka.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AdBi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю