Jebbie23- Журнал, 06 янв 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2012

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2012:

1529 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 97,98г | Углев: 128,83г. Завтрак: cashew butter, cottage cheese lowfat. Обед: sobe fuji apple, squash, grilled chicken. Ужин: Mexican Blend Cheese, Extra Butter Popcorn, lentil chips, Ginger Candy Chews. Перекус/Другое: emerald 100 calorie pack, light string cheese. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 06 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса