jamiqua- Журнал, 30 окт 16

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

I gave my mom two new healthy cook books for her birthday this Thursday.

67,0 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2016:

1168 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 59,49г | Углев: 101,04г. Завтрак: Vitamin Shoppe Magnesium Citrate, Publix Skim Milk, Strawberries, egg sammich, Rosarita Fat Free Refried Beans. Обед: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kunzler Chicken Hot Dogs, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Fat Free Cream Cheese, Coffee. Ужин: Kroger Cheese Puffs, ShopRite Skim Milk, Klement's Cheddar Brat, Kroger Sauerkraut, Sweet Onions. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice - was she receptive? You are a good role model.

30 окт 16 написано членом: HCB

Oh yeah. She's a total health nut. Except the stuff she thinks is healthy I just differ in opinion. She uses all full fat foods. I use light or fat free. She needs to watch the calories so I gave her some calorie counter cook books.

31 окт 16 написано членом: jamiqua

So you gave her books that help her with her chosen WOE or that support your way? Will she be able to use them?

01 ноя 16 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 30 окт 16

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса