Jamaikawaii- Журнал, 29 окт 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2016

99,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2016:

1704 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 59,75г | Углев: 169,27г. Завтрак: Roggenvollkornbrot, Aldi Körniger Frischkäse. Обед: Obstsalat, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Räucherlachs, Mehrkornbrötchen. Ужин: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Vegetaria Vegetarisches Gyros. Перекус/Другое: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Wodka, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Zitronen Sorbet. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 29 окт 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса