KindaSpecial- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up
bf loaded again throwing up at 4am

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1848 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 76,84г | Углев: 47,20г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Orange, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Ужин: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Fresh Pork Sausage. Перекус/Другое: Merlot Wine, Saputo Friulano Cheese, Grimm's Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю