Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
28 окт 16
AGANDREW- Журнал, 28 окт 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2016:
2127 ккал
Жир: 94,45г | Белк: 75,09г | Углев: 245,17г.
Завтрак:
Merci Конфеты, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Здравушка Молоко 2%, На здоровье Воздушная Пшеница.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриный Рулет, Велком Сосиска Докторская.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сосиска, Жареная Картошка, Картофельный Суп.
Перекус/Другое:
Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
3871 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю