AmyJ50- Журнал, 26 окт 16

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2016:

1005 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 41,90г | Углев: 90,77г. Завтрак: Jams and Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Target Hamburger Bun. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 26 окт 16

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса