summerpark- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя summerpark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1869 ккал

Жир: 158,75г | Белк: 93,72г | Углев: 14,97г. Завтрак: 아보카도, 스크램블드 에그, 시금치나물, 삼겹살구이, 베이컨 (건조됨), 양상추, 버터. Обед: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Ужин: 버터, 삼겹살구이, 양상추, 스크램블드 에그(전체, 요리), 덴마크 짜지않은 치즈. Перекус/Другое: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 아메리카노, 버터. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerpark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerpark- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

summerpark-Изменение Веса