alejandrocastell- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя alejandrocastell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1378 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 66,13г | Углев: 127,49г. Завтрак: Ideal Pan de Molde Integral Light, Palta, Carne Mechada. Обед: Cochayuyo, Ensalada Mixta, Carne. Ужин: Eggless Mayonesa, Jugo de Naranja, Choclo. Перекус/Другое: Tribu Mix Frutos Secos, Quaker Barra de Cereal, Colun Yogurt Batido Light, Next Leche Cultivada. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrocastell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrocastell- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

alejandrocastell-Изменение Веса