Jebbie23- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

1338 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 111,22г | Углев: 109,28г. Завтрак: light string cheese, cashew butter, cottage cheese lowfat. Обед: sobe lean, collard greens, grilled chicken, light string cheese. Ужин: After Dinner Mints (Fat Free), lentil chips, Miso Soup, Ahi Tower, light string cheese, collard greens, grilled chicken. Перекус/Другое: crackers breton, ginger chews. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 05 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса