PonyUndKleid- Журнал, 24 окт 16

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Ich bin endlich aus dem Adipositasbereich raus und "nur noch" übergewichtig. Wer hätte gedacht, dass ich mich mal so über Übergewicht freuen würde 😄. Über 37 kg liegen jetzt zwischen mir und meinem Höchstgewicht. Ich bin wirklich glücklich und dankbar, dass ich es tatsächlich schon so weit geschafft hab. Und das einfach nur durch eine gesündere bewusste Ernährung und viel Geduld. Ich will noch so 10-15 kg abnehmen, mein Hauptziel hab ich aber schon erreicht.

Heute ist ein toller Tag. Ich wünsche euch auch einen :)

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

1411 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 40,46г | Углев: 197,96г. Завтрак: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mehrkornbrötchen, Aldi Laugenstange. Обед: Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Erdbeeren, Banane, Milsani Reine Buttermilch. Перекус/Другое: Kekse. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich kenn dich nicht aber ich freue mich gerade ganz närrisch für dich!!!!! Genieße den Tag! Und weiterhin alles gute und viel Erfolg!

24 окт 16 написано членом: gabili147

Danke, das ist lieb :). Ich freue mich auch total

24 окт 16 написано членом: PonyUndKleid

Glückwunsch

24 окт 16 написано членом: STdc

Sehr schön :)

24 окт 16 написано членом: d.ubidu

Herzlichen Glückwunsch!

24 окт 16 написано членом: Casimir123

Oh fein, ich freu mich mit und genieße die Vorfreude auf den Tag wo ich nur noch übergewichtig bin. 😊

24 окт 16 написано членом: Katzenjammer-hoch-eins

Ja, supergeiles Gefühl, großartig!!! 👍👍👍🌞

24 окт 16 написано членом: Viviace

Wahnsinn! ! Ich wäre auch so gerne so weit wie du! Ich ziehe meinen Hut vor deiner Leistung! Mach weiter so!!

24 окт 16 написано членом: SukiTomodachi

Respekt - ich freu mich mit dir!!!

24 окт 16 написано членом: Andrea_1203

Ihr seid so toll! Danke 😊

24 окт 16 написано членом: PonyUndKleid

Ich gratuliere dir!!! Ich wünschte, ich könnte das auch von mir schreiben...

24 окт 16 написано членом: junota

Na gratuliere, die Nächste die ihr Ziel erreicht hat :) Bzw. Zwischenziel, aber das ist schon beachtlich. Nun schaffst du den Rest auch noch, wenn du dir immer wieder sagst, du wirst nicht mehr so schwer wie du mal warst, dann hält es sich auch mit der Ungeduld aus 😀 Klasse Leistung!

24 окт 16 написано членом: Josie27072010

Super!

24 окт 16 написано членом: bernhardine

Herzlichen Glückwunsch! Auch von mir! 👍😊

24 окт 16 написано членом: Fagmich


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