Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abbadabba
Журнал
23 окт 16
abbadabba- Журнал, 23 окт 16
Параметры Пользователя abbadabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going to step up my steps! And refine my eating to a little bit less fat with a little bit more of the other stuff. Working out hard this week: Bodypump class Saturday and Tuesday, and training Sunday and Friday.
Time to put down the storm windows again! Getting a little chilly with autumn in full swing!
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2016:
1232 ккал
Жир: 38,27г | Белк: 109,57г | Углев: 115,17г.
Завтрак:
Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Milk (Nonfat).
Обед:
Imagine Foods Moroccan Chickpea & Carrot Soup, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Chicken Breast.
Ужин:
Sardines in Oil (Canned), Haagen-Dazs Vanilla Raspberry Swirl Lowfat Frozen Yogurt.
Перекус/Другое:
Bread Pudding.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
23 окт 16 написано членом:
HCB
:)
23 окт 16 написано членом:
erikahollister
Nice!!!!!
23 окт 16 написано членом:
Maine coon
Nice drop. Let's go! #grindtime
24 окт 16 написано членом:
jimmiepop
Nice loss there! Congrats!
24 окт 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abbadabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю