Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
23 окт 16
Autumn Pearl- Журнал, 23 окт 16
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2016:
1755 ккал
Жир: 85,92г | Белк: 135,01г | Углев: 107,02г.
Завтрак:
Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Милава Творог 6%, Сахар, Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Суп Грибной.
Ужин:
Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Бургер из Говядины.
Перекус/Другое:
Bucheron Горький Шоколад 72%, Monin Сироп Лесной Орех, Maxler 100% Golden Whey.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю