moniquedeyse- Журнал, 22 окт 16

Параметры Пользователя moniquedeyse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2016:

1629 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 126,03г | Углев: 107,08г. Завтрак: Laranja Pêra, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Yoki Tapioca. Обед: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cenouras, Peito de Frango, Alface, Estrogonofe de Frango. Ужин: Ducoco Água de Coco, Alface, Ovo Frito, Cenouras, Peito de Frango, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Gengibre, Canela, Chá (Infusão), Café, Piracanjuba Creme de Leite. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moniquedeyse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moniquedeyse- Журнал, 22 окт 16

Оставить свой Комментарий

moniquedeyse-Изменение Веса