mona54- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

1066 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 46,06г | Углев: 144,84г. Завтрак: Gut & Günstig Rotwurst, Kaufland Roggenkrüstchen, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Kaffee. Обед: Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Hilcona Gnocchini. Ужин: Elstar, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Перекус/Другое: Solevita Orangensaft. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса