MiraaSlava- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

1893 ккал

Жир: 101,88г | Белк: 50,99г | Углев: 197,64г. Завтрак: Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная с Укропом, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Кофе с Молоком, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Обед: Шарлотка с Яблоками, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка. Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю