Jamaikawaii- Журнал, 20 окт 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2016

101 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2016:

1476 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 49,27г | Углев: 360,66г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli, Alnatura Beeren Müsli. Обед: Vegetarische Lasagne, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Granini Die Schwarze Limo, Gemischter Salat mit Dressing, Naturreis (Gekocht), My Best Veggie Vegetarisches Gemüseschnitzel. Перекус/Другое: Oreo Choc White, Merci Petits Kaffee Sahne. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 20 окт 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса