Jamaikawaii- Журнал, 19 окт 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2016

101,2 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2016:

1457 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 72,44г | Углев: 173,22г. Завтрак: Birnen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Vollkornbrot. Обед: Cucina Olivenöl, Kartoffeln, Gemüse, Lachs. Ужин: Milsani Reine Buttermilch, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Erdbeer-Baiser Kuss, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno White, Kinder Riegel Mini, Sprengel Edelste Pralinen. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 19 окт 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса