Rosengürtel- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍 😃

119,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1302 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 60,91г | Углев: 200,29г. Завтрак: Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee, Dinkelbrötchen. Обед: Frosta Asiatisches Wok-Pfannengemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Kaffee. Ужин: Buko India, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen. Перекус/Другое: Braeburn Äpfeln, REWE Tafeltrauben. подробнее ...

3841 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, ist das suuuper! Genial!👍😊

18 окт 16 написано членом: Hantel76

Super, läuft gut bei dir :)

18 окт 16 написано членом: Josie27072010

Hey ist das cool. Glückwunsch Liebes.😘🐋

18 окт 16 написано членом: Portal Wal🐳

Danke, seit vielen Jahren mal wieder unter 120 kg.

18 окт 16 написано членом: Rosengürtel

Das sind tolle Momente im Leben! 👍🌞

18 окт 16 написано членом: Viviace

Ich wünschte, ich könnte das gleiche sagen! Aber ich freue mich für Dich.😆

18 окт 16 написано членом: sannysnoppy

KLASSE!!!Herzlichen Glückwunsch!!! Wie läuft es denn mit dem Zucker?

19 окт 16 написано членом: Schalkerin1904

Die Ärztin war am Mittwoch sehr zufrieden mit mir, ich habe alles richtig gemacht! Schreibe jetzt immer auf wenn ich mein Insulin verringere, dann kann sie das auch besser beurteilen. ☺

20 окт 16 написано членом: Rosengürtel

Läuft! 👍🌞

20 окт 16 написано членом: Viviace

Prima, das freut mich sehr!!! :)

20 окт 16 написано членом: Schalkerin1904

...das mit dem Insulin ist toll!!!

20 окт 16 написано членом: Casimir123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса