JW1206- Журнал, 18 окт 16

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2016

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2016:

1421 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 57,79г | Углев: 158,49г. Завтрак: Kawa z Mlekiem. Обед: Zapiekanka z Makaronem. Ужин: Orzeszki Pistacjowe, Kawa z Mlekiem, Owsianka z Owocem. Перекус/Другое: Biedronka Kefir Tola, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 18 окт 16

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса