Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
17 окт 16
Arodaxis- Журнал, 17 окт 16
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2016
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2016:
1455 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 97,47г | Углев: 131,12г.
Завтрак:
ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Чиабатта, Окей Форель Слабосоленая.
Обед:
Eco Botanica Горький Шоколад, Индейка Отварная, Растительное Масло, Гречка Отварная.
Ужин:
Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Варенка Вологодская, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Банан, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю