Dani_Suave- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя Dani_Suave | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

115,3 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

1873 ккал

Жир: 135,19г | Белк: 133,46г | Углев: 28,84г. Завтрак: jimmy dean sausage, egg, string cheese. Обед: mayo, tuna, string cheese, fred meyer greek yogurt. Ужин: romaine lettuce, Taco Bake. Перекус/Другое: pistachios, butterscotch jello, tillamook cheddar. подробнее ...

3329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani_Suave-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani_Suave- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

Dani_Suave-Изменение Веса