AndrezaMendonca- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя AndrezaMendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

796 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 52,99г | Углев: 52,17г. Завтрак: Vitafor Termo Plus. Обед: Peito de Frango, Purê de Abóbora. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Brigadeiro, Amazoo Açaí + Banana. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Футбол - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndrezaMendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndrezaMendonca- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

AndrezaMendonca-Изменение Веса