gabrielaavenia- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1574 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 39,65г | Углев: 224,25г. Завтрак: Leche de Soja, Galletas de Arroz. Обед: Zanahoria, Banana, Aceite Puro de Girasol, Porotos Negros. Ужин: La Salteña Tapas Empanadas, Cebollas, La Salteña Tapas Empanadas, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Mendicrim Queso Crema, Cerealitas Clasicas. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса