MBailarina- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

1140 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 40,82г | Углев: 141,17г. Обед: Bell Peppers, Butter Whipped (Salted), Mushrooms, Corn Pasta (Cooked). Ужин: Becel Margarine, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Regina Queijo Prato, Première Moisson French Baguette, Wickbold Pão de Alho. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса