Sally Forest- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя Sally Forest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016

92,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

423 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 20,06г | Углев: 37,84г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Обед: McDonald's Hamburger. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Чтение - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Пение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sally Forest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sally Forest- Журнал, 13 окт 16

Оставить свой Комментарий

Sally Forest-Изменение Веса