Khokhter- Журнал, 13 окт 16

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2016

75,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2016:

1061 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 64,66г | Углев: 68,14г. Завтрак: Good Food Смесь Ореховая, 4 Сезона Брусника Замороженная, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Обед: Магнит Винегрет Овощной, Курица с Овощами. Ужин: Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю