candelamunoz- Журнал, 10 окт 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2016:

1825 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 55,30г | Углев: 226,57г. Завтрак: Dama de las Manzanas Rosadas, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche. Обед: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Carretilla Macarrones Boloñesa. Ужин: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Перекус/Другое: Tassimo Café con Leche, Hacendado Lazo Hojaldre Azucar. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 10 окт 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса