Arodaxis- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1586 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 103,56г | Углев: 117,78г. Завтрак: Зеленый Чай, Fruttis Йогурт "Банан в Карамели", Кофе с Молоком, Чиабатта, Перекресток Форель Слабосоленая. Обед: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Ужин: Кофе с Молоком, Майонез, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Fish House Кальмар со Вкусом Краба, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Ацидофилин, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Йогурт Термостатный. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса