PonyUndKleid- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя PonyUndKleid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Im Moment läuft es echt schleppend. Mittags meist zu wenig Zeit, um was Ordentliches zu essen. Dafür gibt's abends dann die Hauptmahlzeit. Das funktioniert bei mir irgendwie nicht.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1524 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 41,69г | Углев: 210,62г. Завтрак: Nutella Nutella, Aldi Laugenstange. Обед: Seeberger Mandeln, Äpfel, Milch 1,5%. Ужин: Lindenhof Gouda, Margarine, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Перекус/Другое: Kinder Riegel (12,5g), Marmorkuchen, Veganz Coconut Bliss Ball. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Versuchs mal ohne KH sprich nur Gemüse (außer Kartoffeln) und Eiweiß (Fleisch, Fisch, ect.) und nur soviel das du satt aber nicht übervoll bist 😉

06 окт 16 написано членом: Kathleen0871

Am Abend meinte ich 😊

06 окт 16 написано членом: Kathleen0871


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PonyUndKleid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PonyUndKleid- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

PonyUndKleid-Изменение Веса