Jamaikawaii- Журнал, 06 окт 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2016

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2016:

1311 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 53,94г | Углев: 118,33г. Завтрак: Pflaumen, Almette Natur, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, K-Classic Kassler Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohl, Semmelknödel, Hirschgulasch. Ужин: Green Grocer's Grillgemüse, Gazi Halloumi, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 06 окт 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса