Dani_Suave- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя Dani_Suave | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012

116,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1025 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 85,03г | Углев: 33,67г. Завтрак: peppermint tea, stevia, egg, fred meyer greek yogurt, string cheese. Обед: bacon, romaine lettuce, mcdonalds ranch, Grilled Chicken Breast. Ужин: cauliflower, pork chop. Перекус/Другое: Choconutty Bites, butterscotch jello. подробнее ...

3889 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani_Suave-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani_Suave- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

Dani_Suave-Изменение Веса