Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.shishko77
Журнал
04 окт 16
s.shishko77- Журнал, 04 окт 16
Параметры Пользователя s.shishko77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2016:
1789 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 179,19г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Помидоры Черри, Икра Красная, Заменитель Яйца (Жидкий), Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста.
Обед:
Пастила, Соусом Песто, Финик, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Протеиновый Порошок, Rainbow Riisikakku, M Nutrition Coffee Break.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.shishko77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю