Ser-shaman- Журнал, 03 окт 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начал выход из семидневного сухого голода. Все в норме. Самочувствие изумительное!!! :)

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2016:

784 ккал

Жир: 1,44г | Белк: 8,38г | Углев: 128,17г. Завтрак: Вода, Виноград, Вода, Помидоры, Морковь, Капуста, Водка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Обед: Вода, Виноград, Вода, Виноград. Ужин: Сок Тыквенный. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Восстановительная для бицепс - 1 час, Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Суставная для стоп - 8 минуты, ИИ Ноги - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 23 минуты, Приседания до половины - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 03 окт 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса