MiraaSlava- Журнал, 01 окт 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2016

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2016:

2158 ккал

Жир: 118,48г | Белк: 80,60г | Углев: 197,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Обед: Капучино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сметана, ВкусВилл Пельмени с Уткой и Клюквой, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб. Ужин: Hochland Фетакса, Ананас (Консервированные с Соком), Руккола. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю