Lydia Kleyn- Журнал, 30 янв 10

Параметры Пользователя Lydia Kleyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2010

85,3 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2010:

899 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 35,34г | Углев: 163,29г. Завтрак: fiber one. Обед: apple. Ужин: sliced turkey, grapes, chicken noodle soup, apple. Перекус/Другое: coffee. подробнее ...

3279 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

you're doing terrific! keep it going

01 фев 10 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydia Kleyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydia Kleyn- Журнал, 30 янв 10

Оставить свой Комментарий

Lydia Kleyn-Изменение Веса