hlkjellybean- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя hlkjellybean | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did fairly well yesterday. Had a late night snack after work that wasn't the best choice. But did OK other than that. Also squeezed in a 30 minute 2 mile walk. Yay!
Day 3 of staying on track coming up now.

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

1554 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 89,46г | Углев: 94,79г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Apples, Tuna in Water (Canned), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kroger Romaine Hearts. Ужин: Spinach, Egg, Follow Your Heart Organic Vegenaise. Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Almonds, Apples. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hlkjellybean-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hlkjellybean- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

hlkjellybean-Изменение Веса