Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
30 сен 16
KindaSpecial- Журнал, 30 сен 16
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
swelled up
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2016:
2262 ккал
Жир: 85,23г | Белк: 91,88г | Углев: 66,35г.
Завтрак:
Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
President's Choice Blue Menu Ketchup, Ground Pork.
Ужин:
Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Apples, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Ground Pork (Cooked), Bread Microwave Style.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю