Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hlkjellybean
Журнал
29 сен 16
hlkjellybean- Журнал, 29 сен 16
Параметры Пользователя hlkjellybean
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I did fairly well yesterday with sticking to my food plan. Not perfect. But much more back on track for me. And even though I was not able to get to the gym until 6:30 which is super late for me, I went. And that felt good. I have a long, loooonnng way to go. But I am going to to go there! Ha!
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2016:
1215 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 91,54г | Углев: 56,43г.
Завтрак:
Egg, Spinach, Tostitos Medium Salsa, Coffee, Cream (Half & Half).
Обед:
Kroger Romaine Hearts, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Spinach, Salmon.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Whiskey, Zinfandel Wine, Apples, Almonds, Dole Snap Peas, Egg.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hlkjellybean-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю