Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thecoach
Журнал
30 янв 10
thecoach- Журнал, 30 янв 10
Параметры Пользователя thecoach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2010
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2010:
1094 ккал
Жир: 23,73г | Белк: 43,11г | Углев: 176,06г.
Завтрак:
jenny craig blueberry muffin.
Обед:
trader joe's eggless eggsalad.
Ужин:
trader joe's asian dressing, jenny craig chicken noodle soup.
Перекус/Другое:
jenny craig cheese curls, apple.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thecoach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю