17223676- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

56,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

1903 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 188,47г | Углев: 411,55г. Завтрак: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чечевичный Суп, Зеленый Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Бутерброд с Колбасой, Травяной Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Апельсин, Зеленое Яблоко, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Брокколи Тушеные, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю