Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Идут четвертые сутки сухого голода. Все нормально. :)
Буду в голоде минимум пять суток. Дальше посмотрим. ;)
59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

2147 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Восстановительная для бицепс - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, ИИ СПИНА - 40 минуты, Приседания до половины - 25 минуты, Спать - 6 часа, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Суставная для стоп - 8 минуты, Веретено - 7 минуты. подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю

9 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
А по чему не пользуешься низкоуглеводкой? или и того безуглеводкой? ты голоданием свой организм переключаешь в режим запаса энергии.. 
28 сен 16 написано членом: gluhihva
Да не, за полгода - легко! http://waralbum.ru/wp-content/uploads/2010/04/2010-04-03-gimmler.jpg 
28 сен 16 написано членом: ivandenisov
Да он еще ничего выглядит. Некоторые мечтают о такой фигуре. 
28 сен 16 написано членом: RZH
Так и я о том! 
29 сен 16 написано членом: ivandenisov
Держитесь)) 
29 сен 16 написано членом: Candy_Moon
Благодарю всех за поддержку! Только я сухой голод до семи суток включительно практически не замечаю. У меня абсолютно не меняется трудовой график. Только перевожу физические упражнения в режим разгрузки и восстановления. Так что все в норме и держаться мне не нужно. :) Тем не менее благодарю всех за поддержку! 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
Зато вы на еде экономите :) частенько голодаете.. 
29 сен 16 написано членом: Мои58
Ser-shaman, Вы читали Поля Брэгга? Вы согласны со всеми его тезисами? Например, что скажете про молочные продукты и дистиллированную воду? 
29 сен 16 написано членом: wiz80
Мои58, вот на чем экономить не стоит, так это на здоровье. А еда - неотъемлемая его часть. Хотя, конечно, на стандартном питании во время СГ экономлю, кто бы спорил. :))) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
wiz80, какая разница согласен я или нет?! :) Все зависит от конкретного человека и тех целей, которые он перед собой ставит. Ведь физические упражнения, питание и СГ - это всего лишь инструменты, с помощью которых достигаются эти цели. Лично я молочку не употребляю, как и многое другое, поскольку сыроед практически пять лет. А дистиллированная вода эффективно выводит токсины, поскольку во всей остальной воде есть минералы и пр., поэтому она может меньше в себя впитать. Опять же, wiz80, все зависит от целей! 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
Кстати, рекомендую всем посмотреть вот это видео с отметки 12:50: https://www.youtube.com/watch?v=-YtbJdRGZa8 Приятного просмотра. :) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
Молодец! Держись! Я голодала 10 суток на воде, правда под присмотром врачей. Организму нужен отдых. 
29 сен 16 написано членом: duvara
А я 14 без воды. :) Тем не менее - благодарю! 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
Я с тобой спорить не собираюсь. Думай что хочешь. :) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
Премного благодарен! :) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
:)))) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman
:))))) 
29 сен 16 написано членом: Ser-shaman

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Ser-shaman-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.